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女性年轻健康的秘密在于卵巢，这样保养才有效！
卵巢功能的正常与否，不但可以直接影响女性周期性排卵，还对女性的免疫功能、身体素质、皮肤美容和抗衰老等有着不可低估的影响。
健康科普 2023/07/21
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每天午睡1小时，大脑年轻5岁！怎么睡才对身体好？
炎炎夏日昼长夜短，每天睡得晚、起得早，容易疲乏，为了给身体“充电”，很多人都会有午休的习惯。不过，午睡也得讲技巧……
健康科普 2023/07/20
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潮热应该多补水！还可以试试这几招！
更年期是每个女性必经的阶段，而潮热出汗是其常见的症状，困扰着广大更年期女性。那么，如何才能“清凉”度过更年期呢？
健康科普 2023/07/14
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70%更年期女性都会经历潮热出汗，靠“熬”能过去吗？
女性40岁后，卵巢功能自然衰退，除了潮热症状外，可能还会伴随失眠多梦、心烦不宁、腰膝酸软等诸多症状。这些症状对工作、生活的影响甚至会持续数年之久，严重时可能引发其他并发症，降低生活质量。
健康科普 2023/07/14
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出汗可能不是因为天热！身体经常涨潮似的阵阵发热，究竟是怎么回...
如果你过了40岁，尤其是45岁以后，开始出现莫名其妙的热，比如：房间温度很凉爽，你的心情也很平静，但忽然全身发热；晚上会突然惊醒，感觉一阵潮热，紧接着汗湿衣被；早上还没睁眼，突然一阵心悸，莫名其妙就汗出如浆……
健康科普 2023/07/14
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痣也可能癌变！尤其注意长成这样的痣
几乎每个人身上都有痣，或大或小、或深或浅，只要不影响美观，一般都不会在意。但很多人可能不知道，有的痣属于“危险分子”，并不能放任不管。
健康科普 2023/06/27
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