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更年期营养的正确打开方式！吃对了，轻松迈过这道坎儿！
40多岁的女性，通常进入了更年期，但是还未绝经，随着体内激素水平的变化和代谢率的调整，更年期女性的营养需求也有所不同。
更年健康 2024/04/26
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这种病“重男轻女”，却是更年期女性“杀手”！做到6点可有效预...
众所周知，女性进入更年期后，心血管疾病的风险会提升——心血管疾病是指影响心脏和血管的疾病，包括冠心病、高血压、心力衰竭等。
更年健康 2024/04/18
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更年期体重飙升，还容易胖肚子？牢记3点，保持健康身材
更年期来临后，女性的身体会经历一系列变化，其中较为典型的，就是更容易发胖了。
更年健康 2024/04/12
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更年期从50岁才开始？错啦！千万别以为忍一忍就能过去~
据统计，我国女性的平均绝经年龄约49岁。也就是说，有相当一部分人，会在49岁之前绝经，而且更年期并不是从“已经绝经”开始算的……
更年健康 2024/04/03
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卵巢早衰根源不在于卵巢？一文告诉你，中医如何治早衰
卵巢是女性的“抗衰老中心”，一旦卵巢早衰，就会导致人体各部位快速衰老。由于现代生活压力大、普遍作息不规律，越来越多的女性陷入了卵巢早衰的困扰。
卵巢早衰 2024/03/29
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搬进新家半年，查出卵巢早衰？这5种环境真的不能久待！
刚搬进新房没多久，就出现月经不调、头晕胸闷，到医院进行AMH检测，发现卵巢储备功能下降……
卵巢早衰 2024/03/21
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